دانشگاه تربیت دبیر شهید رجائی ، m.kalantar@sru.ac.ir
چکیده: (2046 مشاهده)
مقدمه: تعادل و حس عمقی به عنوان دو مورد از مهمترین عوامل درونی مرتبط با بروز آسیب در اندام تحتانی معرفی شدهاند. هدف از تحقیق حاضر بررسی تغییرات تعادل ایستا و پویا و دقت حس عمقی مفاصل زانو و مچ پای تکواندوکاران نوجوان، قبل و بعد از اعمال خستگی میباشد.
روششناسی: تحقیق حاضر از نوع نیمه تجربی میباشد. آزمودنیهای تحقیق را تعداد 20 نفر از تکواندوکاران پسر نوجوان از بین جامعه آماری تشکیل داده است. متغیرهای تعادل ایستا و پویا به ترتیب بوسیله آزمون تعادل ایستای استورک و آزمون تعادل پویای Y و همچنین حس عمقی مفاصل مچ پا و زانو به ترتیب در زوایای 10 درجه دورسیفلکشن مچ پا و 30 درجه فلکشن زانو بوسیله روش عکسبرداری مورد اندازهگیری قرار گرفت. سپس پروتکل خستگی عملکردی اعمال شد. پس از اتمام پروتکل خستگی، مجدداً تمامی متغیرهایی که قبل از اعمال پروتکل خستگی اندازهگیری شده بود، مورد ارزیابی قرار گرفت. به منظور بررسی تغییرات درونگروهی متغیرهای تحقیق در دو مرحله پیش و پسآزمون، از آزمون تی زوجی استفاده شد.
نتایج: نتایج آزمون تی زوجی نشان داد که پس از اعمال پروتکل خستگی بین میانگین تمامی متغیرهای مورد بررسی در مرحله پسآزمون نسبت به پیشآزمون تفاوت معنیداری وجود دارد.
نتیجهگیری: نتایج تحقیق حاضر نشان داد که خستگی میتواند سبب کاهش تعادل ایستا و پویا و همچنین دقت حس عمقی تکواندوکاران نوجوان شود. لذا به کلیه مربیان و ورزشکاران این رشته ورزشی توصیه میشود جهت به تاخیر انداختن ظهور خستگی و احتمال بروز آسیب، نسبت به انجام تمرینات آمادهسازی تخصصی رشته تکواندو و متناسب با سنین نوجوانی، اقدام نمایند.
روششناسی: تحقیق حاضر از نوع نیمه تجربی میباشد. آزمودنیهای تحقیق را تعداد 20 نفر از تکواندوکاران پسر نوجوان از بین جامعه آماری تشکیل داده است. متغیرهای تعادل ایستا و پویا به ترتیب بوسیله آزمون تعادل ایستای استورک و آزمون تعادل پویای Y و همچنین حس عمقی مفاصل مچ پا و زانو به ترتیب در زوایای 10 درجه دورسیفلکشن مچ پا و 30 درجه فلکشن زانو بوسیله روش عکسبرداری مورد اندازهگیری قرار گرفت. سپس پروتکل خستگی عملکردی اعمال شد. پس از اتمام پروتکل خستگی، مجدداً تمامی متغیرهایی که قبل از اعمال پروتکل خستگی اندازهگیری شده بود، مورد ارزیابی قرار گرفت. به منظور بررسی تغییرات درونگروهی متغیرهای تحقیق در دو مرحله پیش و پسآزمون، از آزمون تی زوجی استفاده شد.
نتایج: نتایج آزمون تی زوجی نشان داد که پس از اعمال پروتکل خستگی بین میانگین تمامی متغیرهای مورد بررسی در مرحله پسآزمون نسبت به پیشآزمون تفاوت معنیداری وجود دارد.
نتیجهگیری: نتایج تحقیق حاضر نشان داد که خستگی میتواند سبب کاهش تعادل ایستا و پویا و همچنین دقت حس عمقی تکواندوکاران نوجوان شود. لذا به کلیه مربیان و ورزشکاران این رشته ورزشی توصیه میشود جهت به تاخیر انداختن ظهور خستگی و احتمال بروز آسیب، نسبت به انجام تمرینات آمادهسازی تخصصی رشته تکواندو و متناسب با سنین نوجوانی، اقدام نمایند.
واژه‌های کلیدی: آسیب- خستگی- اندام تحتانی- تعادل- حس عمقی- تکواندو
ارسال پیام به نویسنده مسئول
| بازنشر اطلاعات | |
 |
این مقاله تحت شرایط Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License قابل بازنشر است. |
